インドネシアの人は早死に。
などと思っていたのですが、寿命はドンドン延びている様です。
日本も高齢化社会が進む一方ですが、インドネシアのお年寄りも増えているんですね。
そのせいなのか「認知症」を発祥する人も多いとか。
今現在インドネシア人の平均寿命って何歳なのでしょうか?ちょっと調べてみました。
インドネシア人の平均寿命
インドネシアに住んでいると、比較的高齢な人が多いのに驚きます。
現に夫のお婆ちゃんは108歳という年齢まで生きていました。
近所を見渡すと80歳を優に超えている元気なお年寄りも多いです。
年別平均寿命
1980年代、インドネシア人の平均寿命は60歳でした。
それが見事に急上昇しています。
2016年には69歳、そして現在では72歳ほどになっているようです。
インドネシアの経済が豊になって来るにつれ、食べ物の種類も量も増え、医療も進歩している為だと思われます。
乳幼児の死亡率も減っているからでしょう。
それでも日本人から比べたら、やはり寿命は短いですね。これには思い当たる事がたくさんあります。
寿命が短い原因
インドネシア人の食生活
とにかく食事が悪い印象です。
何でも油で揚げて調理していますし、飲み物にはたっぷりと砂糖が入っています。
生野菜の摂取もまずありませんよね。
その分生でフルーツを多食していますが、これも糖質を取り過ぎる事につながります。
インドネシア人の国民病と言われる「糖尿病」が典型です。
殆どの料理は油がコッテリなので、コレステロールなど内分泌系の異常に関係しているのでは。
身体を動かさない
暑い国なのでダラダラと過ごしている場合が多いです。
移動手段はバイクなので、ほんの数百メートルの距離でもバイク移動。歩く事が少ないです。
喫煙
子供でもタバコを吸う事があるくらい、タバコに関してとても寛容な国です。
男性の90%が喫煙者という事で、これが何らかの疾患の原因になっている可能性があります。
お婆ちゃんはそれでも長生きだった
夫のお婆ちゃんは108歳で亡くなるまで、それは元気でした。
食べ物は好き嫌いが無く、良く食べる。
噛みタバコも欠かさず、パパイヤを常食していました。
おばあちゃんも脂っこい食事を摂取していたのに・・・・。
それでも長生きでしたよね。
これはもう遺伝子なども関係しているとしか言えません。
早く死んでしまう人は20代~30代でも病気になってますからね。夫の友人も既に何人も亡くなってしまっています。
ガンだったり、脳梗塞だったり。
ただ、現在のインドネシアは添加物などが蔓延している為に、それが病気を産んでしまう事も可能性としてはあるのではと思っています。
日本もありますが。
都市部の排気ガスなどの問題もあるでしょう。
まとめ
それでも平均寿命の延びは著しいインドネシアですね。
今後もドンドン延びていくのでしょう。
ただインドネシア在住の方は、食事には気を付けて欲しいなと思います。
我が家のインドネシア人夫、みそ汁と納豆をかかしませんよ~。